Le réveil ne doit pas être brutal mais progressif.
Favorisez si possible le réveil spontané de votre enfant en laissant parvenir les bruits assourdis de la maison et pénétrer la lumière dans sa chambre.
Un bon moyen est aussi de le coucher et de le réveiller presque toujours à la même heure. La régularité est la solution à bien des choses avec nos loulous !
Prévoyez aussi le temps de prendre un petit déjeuner complet car il aura besoin de toutes ses forces pour bien grandir et bien apprendre !!
A demain.
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